Favoritnaglar
2013-05-07 Det är så snyggt med så kallade "square nails". Såg nu att det var inne i vår och det känns lite extra skönt för mig som idrottar. Jag har svårt att hålla naglarna sådär långa och fina när dom jämnt går av på basketplanen. Favoritfärgen enligt mig på korta och fyrkantiga naglar är svart, det ser inte sådär häxaktigt som långa och svarta naglar annars kan kännas. En ljusare nyans i beige är också riktigt fräscht till i vår!
Lindsay Lohan och Lauren Conrad syns ofta med korta och svarta naglar
Blek med citron
Citron är en relativt stark syra som har en blekande effekt. Man kan använda det till bleka tänder, hår och ärr i ansiktet. Tänkte tipsa om sätt att göra det!
För att bleka håret:
Blanda lite vatten och citronsaft i en sprayflaska. Spraya sedan håret rikligt med det och sitt i solen en längre tid. Skölj ur det ordentligt senare på kvällen. Du kan behöva göra det flera dagar pga hur ljust du vill ha. OBS! Om du till exempel är utomlands och badar i pool varje dag så bör du undvika citronen. Klor gör nämligen blondt hår grönt och har du dessutom just blekt det så kan det verkligen bli extremt grönt!
För att bleka tänderna:
För att bleka tänderna:
Det lättaste sättet att bleka tänderna med citron är att ta en citronklyfta och gnugga mot tänderna. Resultatet blir såklart inte som att bleka hos tandläkare men om du gör det några gånger så kommer du se resultat!
Ett annat lite krångligare men mer effektivt sätt är att blanda bakpulver, vatten, citron och salt och sedan borsta!
För att bleka ärr:
Börja med att dela citronerna, dom ska helst vara så färska som möjligt, ta sedan en liten skål och pressa ur saften. Applicera citronen över hela ansiktet och låt det verka i ca 15 minuter. Citron ger också som en naturlig sammandragning som dödar bakterier på huden, vilket passar bra om man lider av acne. Den bidrar även till att avlägsna oljor, samt hjälper till att strama huden. Om du har mycket finnar eller torr hur så kan det sticka lite i huden men det är ingen fara, citron torkar inte ut huden. Avsluta med en återfuktande ansiktskräm.
Träningstips!
Det finns tusentals övningar med egen kropp som inte bara hjälper dig att hålla dig i form men också att bli stark. Vet inte riktigt vad jag tycker om hysterin kring "squats" men faktum är att jobbet bakom välsvarvade ben och rumpa inte bara ligger i knäböj. Dom här övningarna är en bra genomkörare för dig som inte är van vid styrketräning. Dom passar också som aktiv vila för dig som vilar några dagar mellan tunga benpass.
Lördag och lite nagelinspiration!
Har haft en grym lördag och ätit sushibuffé med mina två killkompisar. Har suktat efter sushi i flera veckor så det var sååå gott! Lördag är en typisk dag för mig att lägga ner lite extra tid på naglarna så jag tänkte tipsa om ett roligt sätt att fixa dom på. Bläddrade förbi den här bilden på instagram och blev väldigt sugen på att testa.
1. Vad man behöver är: ett vanligt nagellack, ett matt topplack (det torkar segare vilket hjälper när man ska göra linjerna + blir det snyggare enligt mig) och "plackers". Egentligen fungerar det med ett kreditkort eller en bit papper också men det är absolut lättast med plackers.
2. Måla ditt vanliga lack och låt torka innan du målar ett lager med matt topplack. Vänta i några minuter tills det har torkat en aning, om du väntar för länge så kommer inte linjerna synas. Se också till att inte göra det innan det har torkat en del, då kommer bara snöret dra bort nagellacket.
3. Tryck försiktigt med plackers i diagonala linjer över nageln som på bild 3.
4. Gör samma sak på motsatt sida. Man kan använda lite glitter eller stenar när man är klar om man vill piffa upp det ännu lite till.
Det är inte så lätt som det verkar men om man har tålamod och försöker några gånger så får man grepp om det. Det är verkligen hur snyggt som helst och ger det matta svarta en rolig detalj. Hoppas ni gillade tipset!
Puss
Skydda dig mot solen!
Nu när våren är här så kavlar dom flesta upp ärmarna och sätter sig med ansiktet mot vårsolen. Men faktum är att många inte inser hur skadlig solen är mot huden under mars-maj och att man faktiskt måste använda solskyddsfaktor redan i mars. Det rekomenderas att huden får 15 minuters sol på oskyddad hud per dag, det ger dig tillräckligt med D-vitamin för att det ska vara nyttigt. Ska du däremot vistas i solen längre än så så bör du fundera på att skydda dig.
Bara för att man använder solskydd så måste man inte ha ett naket ansikte. Många vill sätta färg på vinteransiktet och då är det perfekt med smink som innehåller solskyddsfaktor.
La Roche-Posay är en BB-kräm som har SPF 20 och finns i färgerna light och medium. Den täcker bra och känns inte alls kakig under puder. Priset är 169 kronor för 40 ml och finns på apoteket.
Bare minerals har bra solskydssfaktor i sina foundations och ett plus är att huden andas vilket är viktigt i solen!
Nyttigare alternativ till yoghurt
Har varit en lång dag idag med två tuffa träningspass. Morgonträningen bestod av enbart mage i 60 minuter och eftermiddagspasset blev rygg, triceps cardio i 40 minuter. Har haft en bra matdag med fisk till lunch och kyckling med sallad till middag. Tänkte avrunda på bästa sätt med absolut godaste mellanmålet - lättkvarg, fun light och frysta bär. MUMS!
Sov sött. Puss!
Sov sött. Puss!
Welcome
Känner ingen större mening att presentera mig själv djupare nu. Det kommer ändå komma fram vem jag är och lite mer vad jag gör! Hoppas ni gillar mina små tips och att ni trivs.
Puss
Puss
